Yoga mit Baby

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, auf achtsame Weise den Körper nach der anstrengenden Zeit der Schwangerschaft wieder in Form zu bringen.

In entspannter Atmosphäre für Mutter und Kind lösen sich Verspannungen, wird die Muskulatur gestärkt und die Energiezentren im Körper werden aktiviert. Das Konzept ist ein ganzheitliches und bezieht sowohl die Bedürfnisse der Mutter, wie auch die des Babys ein. Durch gezielt eingesetzte Atem- und Entspannungsübungen wird der ganze Körper in Schwung gebracht.

Für wen eignet sich der Kurs?

Dieser Kurs eignet sich für Mütter mit ihren Babys, die ihren Körper auf achtsame Weise wieder in Form bringen und sich einen Energieschub geben möchten. 

YinYoga mit Baby
Yoga mit Baby

ANMELDUNG:

dieser Kurs findet derzeit nicht statt

(Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern stattmaximal 8 Teilnehmer)

WAS BRAUCHE ICH?

Für die Yogastunde bring bitte ein großes Handtuch mit. Wenn du ein YogaKissen, ein YogaBolster, eine YogaMatte, einen YogaGurt hast, bringe diese gerne mit!

Du hast keine YogaHilfsmittel?

Finde hier die passende Yoga-Ausstattung:

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