Veranstaltungskategorie: DuftYoga Online

Yoga | Düfte | Achtsamkeit | Massage

Rückenyoga für Pflegekräfte | Online Yoga

Nimm dir Zeit nur für dich – Du hast es dir verdient! Wer einen Menschen pflegt und diesen verantwortlich und mit Herz versorgen möchte, muss auch sich selbst gut pflegen. Sonst wirkt sich das schnell negativ auf die gesamte Pflege- und Lebenssituation aus, kann sogar großen Schaden anrichten. Durch die tägliche Arbeit in der Altenpflege kann…
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Online YogaKurs und Download

Yin Yoga ist die passive Form des Yoga. Es zielt auf die tiefer liegenden Schichte und Gewebe unseres Körpers ab und bringt so Körper und Geist in Einklang.

Entspannung am Abend

Jetzt ist genau der Moment, in dem du lebendig bist. Die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft noch nicht da. Also warum nicht den aktuellen Moment intensiv erfahren – mit offenen Sinnen und Achtsamkeit, ganz konzentriert und wach? Einfach Starttermin auswählen und schon geht’s los! Was dich erwartet: Progressive Muskelentspannung Fantasiereisen Meditation Achtsamkeitsübungen Bodyscan u.v.m.…
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