Yoga am Morgen

Vinyasa Flow (Sommerferien)

Diese aktivierenden Morgen-Yoga-Sequenzen mobilisieren die Gelenke, kräftigen und dehnen die Muskulatur und machen fit für den Tag.

Wenn das Wetter mitspielt üben wir draussen auf der Wiese vor dem Vereinsheim von Blau-Weiss-Hand. Dafür brauchen wir nur bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und etwas zu trinken. Wir treffen uns am Eingang in der Franz-Heider-Str. 25, 51469 Bergisch Gladbach. 

FÜR WEN IST DIESER KURS GEEIGNET?

Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, die ein aktivierendes und ganzheitliches Training bevorzugen und sich einen Energieschub am Morgen geben möchten. 
Maximal 20 Teilnehmer / der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt

TRAININGSZEITEN 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

1. Ferienwoche (Kurs-Nr.: XE01)
16., 17. und 18. Juli 2019 (8:30 – 10:00 Uhr) 3 Termine

5. und 6. Ferienwoche
20.8. und 27.8.2019 (2 Termine) / 21.8. und 28.8.8.2019 (2 Termine) / 22.8. und 29.8.8.2019 (2 Termine)

Kosten

22,- € / 37,- € (*) (XE01) / 15,- € / 25,- € (*) (XE02-04)
* Mitglieder / Nichtmitglieder SV Blau-Weiß Hand e.V.

Wo findet der Kurs statt?

Wir treffen uns draußen vor dem Vereinsheim von
SV Blau-Weiß Hand e.V.
Franz-Heider-Str. 25
51469 Bergisch Gladbach

ANMELDUNG:

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